Il nostro corpo ci invia segnali, piacevoli e spiacevoli. Saperli riconoscere per star bene è il primo passo da compiere per raggiungere il giusto equilibrio tra mente e corpo.

Una disciplina che consente l’integrazione tra corpo e mente, aiutando il soggetto a sciogliere i blocchi energetici, focalizzandosi sul disturbo psicologico e sulla sua manifestazione fisica, dall’aspetto corporeo, alla postura e agli atteggiamenti.

A persone di ogni età, a chi desidera accrescere il senso di sé e la propria vitalità.

Consente di ritrovare il piacere e la gioia di vivere.
Si rivela molto efficace per chiunque voglia intervenire sulle tensioni muscolari e sullo stress, in funzione di un maggior stato di benessere generale.
Praticare la bioenergetica può aiutare la persona a:

• gestire specifici stati tensivi; come ansie e attacchi di panico;
• curare disturbi psicosomatici;
• sciogliere rigidità e contratture muscolari;
• amplificare la percezione del proprio corpo liberando la propria espressività;
• accrescere la consapevolezza di sé e la relazione con l’esterno;
• sviluppare un equilibrio sano e dinamico tra mente, corpo ed emozioni.

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