Il nostro corpo ci invia segnali, piacevoli e spiacevoli. Saperli riconoscere per star bene è il primo passo da compiere per raggiungere il giusto equilibrio tra mente e corpo.

Cosa è la bioenergetica

Una disciplina che consente l’integrazione tra corpo e mente, aiutando il soggetto a sciogliere i blocchi energetici, focalizzandosi sul disturbo psicologico e sulla sua manifestazione fisica, dall’aspetto corporeo, alla postura e agli atteggiamenti.

A chi si rivolge

A persone di ogni età, a chi desidera accrescere il senso di sé e la propria vitalità.

Perché scegliere un percorso di bioenergetica

Consente di ritrovare il piacere e la gioia di vivere.
Si rivela molto efficace per chiunque voglia intervenire sulle tensioni muscolari e sullo stress, in funzione di un maggior stato di benessere generale.
Praticare la bioenergetica può aiutare la persona a:

  • gestire specifici stati tensivi; come ansie e attacchi di panico;
  • curare disturbi psicosomatici;
  • sciogliere rigidità e contratture muscolari;
  • amplificare la percezione del proprio corpo liberando la propria espressività;
  • accrescere la consapevolezza di sé e la relazione con l’esterno;
  • sviluppare un equilibrio sano e dinamico tra mente, corpo ed emozioni.
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